Mięsień Mostkowo Obojczykowo Sutkowy w pozycji siedzącej

Mięsień może powodować ból bocznej strony głowy i szyi, zębów, ucha, zawroty głowy.

Wykonaj 10 oddechów w 3 seriach według zaleceń fizjoterapeuty.

Podsumowanie

Poznaj praktyczne spojrzenie na zdrowie, rehabilitację i codzienne funkcjonowanie organizmu. W materiale poruszane są zagadnienia związane z diagnostyką, profilaktyką oraz skutecznymi metodami terapii, które pomagają ograniczać ból, poprawiać sprawność i wracać do pełnej aktywności. To wartościowa wiedza dla osób chcących lepiej zrozumieć swoje dolegliwości i zadbać o zdrowie narządu ruchu.

filmy instruktażowe

Zobacz, jak możesz pracować
z ciałem także poza gabinetem

Przygotowaliśmy krótkie materiały instruktażowe, które pomagają lepiej zrozumieć ciało, ograniczać napięcia i wspierać efekty terapii na co dzień. Pokazujemy konkretne ćwiczenia i działania, które możesz wdrożyć od razu, aby zmniejszyć napięcie.